中草药淫羊藿根/仙灵脾补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿、

小贴士

煮水：黄芪30g，淫羊藿15g，五味子6g煮水喝。对壮肾阳，强筋骨，祛风湿有很好的作用。

泡酒：淫羊藿100g，肉苁蓉50g，白酒或米酒1L泡一星期即可。

煲汤

羊肉400g、淫羊藿15g、杜仲15g、杞子15g、红萝卜100g、姜5片。加适量水炖或煲汤3小时。

巴戟天或者黄芪15克、淫羊藿15克、红枣5个去核，鸡半只、猪骨150克，姜5片，加适量水炖或煲汤3小时。

二仙汤：仙茅、仙灵脾、当归、巴戟天各9克、黄柏、知母各6克，水煎后分2次温服。

二仙汤被中医界得到认可和应用，具有

温肾阳，补肾精，泻肾火，调理冲任。

用于肾阴、肾阳两虚、虚火上炎等症：如

阳萎、早泄、头痛、

肢冷、五心烦热、腰酸膝软、尿频失眠、月经不调、更年期高血压、更年期综合征、闭经、肾炎、肾盂肾炎、神经衰弱、糖尿病等等。