无硫川麦冬 泡水煲汤养阴生津、润肺清心、去疲劳

麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根。而川麦冬产于四川， 是一味养阴药。

性微寒、味甘。具有养阴生津、润肺清心、 益胃、消除疲劳、润肠通便等功效。麦冬多用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、 肺痿吐脓、喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘、 五劳七伤、安魂定魄、时疾狂热、 心腹结气、伤中伤饱、胃络脉绝、羸瘦短气、身重目黄，心下支满等…

小贴土（养生泡水配伍）

麦冬+胖大海：清肺润喉、缓解咽喉
麦冬+石斛：养阴生津、清热润肺
麦冬+百合：养心安神、润肺止咳
麦冬+花旗参：清热提神、去除疲劳
麦冬+五味子：滋阴安神 养胃生津
麦冬+桑叶：化痰止咳、滋阴清热

炖或煲汤

滋阴养颜、润肺生津：猪骨500g、海底椰、铁皮石斛各50g，玉竹、莲子、麦冬各20g，枸杞、红枣适量。

清热去火、宁心安神：鸡半只或乳鸽1只、瘦肉100g，麦冬、玉竹、莲子各50g，白合、沙参各30g。

清热去火、滋阴补肾、保肝护脏：猪骨16oz、养肝草、女贞子、生地、麦冬各15克，水适量炖或煲汤。