精选银耳丑耳250g福建古田食用菌之都白木耳易煮软糯

描述

产品：精选银耳(小朵）

产地：福建宁德古田

规格：一级

净含量：250克

储存：阴凉干燥处

不宜： 出血性疾病需慎用

功效与作用

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属。性平、味甘，入肺经、胃经及肾经，具有美容护肤、养阴润肺、保肝护肝、瘦身以及增强免疫等功效，可改善皮肤衰老、肺肾阴虚、肝脏损伤、免疫力低下等作用。

1.养颜护肤
银耳中含大量胡萝卜素以及植物胶质，可维持皮肤细胞组织的正常功能，并加快皮肤新陈代谢，使皮肤保持润泽细嫩。还可增加皮肤张力及消除细纹，延缓衰老。

2.养阴润肺
银耳润而无寒，甘而不腻，有养阴润肺之功效，能够补虚损，益精气，润肺补肾，可改善肺肾阴虚引起的身体乏力、久咳不愈等症。

3.保肝护胃
银耳中含有银耳多糖，能提高肝脏的解毒功能，并能促进肝细胞修复，达到保肝的目的，可用于预防和治疗部分肝脏疾病。其丰富的胶质还能形成保护膜，来缓解胃黏膜刺激的作用。

4.通便润肠、减肥瘦身
银耳中含大量膳食纤维，且热量很低，能促进胃肠道蠕动与减少食物中的脂肪吸收，达到通便润肠与减肥瘦身之功效。

5.增强免疫
银耳营养丰富，富含蛋白质、多种氨基酸、银耳多糖、胡萝卜素、脂肪、维生素A、维生素E、钙、镁、铁等营养物质，常吃一些能增强机体免疫力和抵抗力。