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产品：特级精选银耳（原色无熏白）
产地：福建古田
规格：260g-280g/约9~10oz
贮存：阴凉干燥处
功效与作用
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，味甘、淡、性平。银耳具有润肺止咳、抗衰老、滋阴润燥、改善消化系统、提高免疫功能等功效与作用。
1、润肺止咳：银耳具有润肺止咳的功效，对于缓解咳嗽、痰多以及喉部不适有帮助。
2、抗衰老养颜：银耳富含多种抗氧化物质，如多糖和多种维生素，有助于抵抗自由基的损害，延缓细胞老化，保护皮肤和身体组织免受损伤能达到养颜效果。
3、滋阴润燥：银耳具有滋阴润燥的功效，对于缓解口干舌燥、咽干喉痛等症状有帮助。
4、改善消化系统：银耳富含膳食纤维，能够促进消化系统的蠕动，缓解便秘和其他消化问题。
5、提高免疫功能：银耳中的多糖具有免疫调节的作用，能够促进免疫细胞的活性和增加免疫力，增强身体对抗疾病的能力。
小帖士
银耳百合汤（宁心安神、美容养颜）
银耳、百合、玉竹各30克，猪瘦肉切片250克，蜜枣3枚。水适量小火煲60分钟调味即可。
银耳羹正确煮法：
银耳1朵泡发1小时后用剪刀剪碎入锅，加入适量冷水大火烧开，转中火煮约30分钟。加入其它食材：
①红枣6个、杞子20粒、雪梨干片5大片，转小火煮约15分钟，加入适量冰糖或石蜂糖或炼乳调味即可。
②红枣6个、杞子20粒、个人喜欢泡发好的：“雪莲子、拉丝雪燕、桃胶或燕窝等”，转小火煮约15分钟，加入适量冰糖或石蜂糖或炼乳调味即可。
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