特级精选怀牛膝 泡水逐瘀通经、补益肝肾、强筋骨

产品：精选怀牛膝

产地：中国河南

规格：特级

净重：4oz-16oz

用量：5-15g

禁忌：经多、滑精者慎用；

怀牛膝又名对节草、牛髁膝、土牛膝、红牛膝、山苋菜、百倍、鸡胶骨、牛膝等。为苋科植物牛膝的干燥根，是一味活血化瘀药。常用泡水、煎汁、煲汤、煲粥。

性味苦、甘、酸，平，归肝、肾经。

具有逐瘀通经、补肝益肾、强筋壮骨、利尿通淋、引血下行等功效。常用于经闭、痛经、腰膝酸痛、筋骨无力、淋证、水肿、头痛、眩晕、牙痛、口疮、吐血、衄血等。 

小贴士

清热解毒、滋肾养阴：玄参15g、怀牛膝15g、板蓝根20克、蜜枣3个、姜3片、猪骨16oz，适量水煲3小时即可。

补肝益肾、强筋壮骨：怀牛膝15克、黑豆30克、猪骨8oz，陈皮、水适量炖3小时即可。

月经不调：王不留行20g，茜草15g，牛膝15g，适量水。或加猪蹄8oz，炖或煲汤约3～5小时。每天分2服，5天一疗程，经前一周开始服用。

常用配伍

1、制丹参：具有活血祛瘀、通经止痛等功效，和牛膝一起泡水喝可以起到补肾壮骨的作用，还可以起到补气养血的功效。

2、黄芪：具有益气养阳、固表止汗等功效，牛膝可以起到活血通经、补肝肾等作用，二者一起泡水喝可以起到补气养血、强筋健骨等功效。

3、当归：具有补血调经、活血止痛等功效，牛膝可以起到活血通经、利水消肿等作用，二者一起泡水喝可以起到补血活血、调经止痛等功效。

除此之外，还可以和枸杞、大枣等泡水喝。