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产品:黄苦荞麦茶
产地:四川大凉山
类型:代用茶
净重:10oz
包装:易拉罐
保质期:18个月
有效期:11/2025
用量:泡水5-10克 每日少于30克
不宜:低血压、低血糖人群
苦荞麦
是蓼科荞麦属的一年生草本植物,
自古以来被人们誉为“五谷之王”,是谷类作物中唯一集七大营养素于一身的作物,《本草纲目》载:苦荞麦能“实肠胃,益气力,续精神,利耳目,能炼五脏滓秽”,可用于治疗肠胃积滞、胀满腹痛、湿热腹泻、痢疾等疾病,同时也对糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、中风、慢性肠胃炎等有很大的辅助治疗作用。
制作成苦荞茶后功效有减肥瘦身、延缓衰老、预防心血管疾病、保护肝脏、美容养颜等;可以预防骨质疏松症、降低胆固醇水平、控制血糖水平、辅助体重管理、改善肠道健康等。
1.减肥瘦身:经常喝苦荞茶能够帮助人们减肥瘦身,这是因为苦荞茶中含有的膳食纤维比较丰富,同时还富含多种氨基酸。一方面,此茶能够促进体内热量的消耗,加速脂肪燃烧,也刺激了肠道蠕动,帮助排便。另一方面,苦荞茶富含膳食纤维,还能帮助抗饿,减少对其他食物的摄入。
2.延缓衰老:苦荞茶中除了富含维生素,同时黄酮类物质也不少,这些物质都能够消除体内的抗氧化元素,防止细胞被氧化,这样就达到了延缓衰老的目的了。
3.预防心血管疾病:茶叶中含有很多营养元素,而苦荞茶几乎囊括了这些营养物质。其中黄酮类物质不仅能够防止细胞老化,还能预防血管硬化、避免血栓形成,可以有效地防止心脑血管疾病的出现。
4.保护肝脏:经常喝苦荞茶可以保护人们的肝脏,尤其针对慢性肝炎和肝硬化的患者等疾病引起的中毒性肝损伤。
5.美容养颜:苦荞茶可以抑制皮肤黑色素的形成,这样能够抑制老年斑和雀斑的形成,让皮肤健康光泽。
6.预防骨质疏松症:喝了苦荞茶可以增强人体甲状腺对雌激素的敏感性,这样甲状腺分泌钙元素的作用就能够加强,有效地抑制了骨再吸收。生活中有些人偏食,会因为食物中缺钙或者维生素d而引起骨钙降低,喝了苦荞麦有预防抑制的作用。
7.降低胆固醇水平:苦荞茶中的营养物质,如植物纤维和植物固醇,对降低血液中的胆固醇水平有帮助。适量饮用苦荞茶可能有助于控制血脂,减少低密度脂蛋白胆固醇的积累,从而降低心脑血管疾病的风险。
8.控制血糖水平:苦荞茶富含膳食纤维,可以延缓消化和吸收过程,减缓食物中的碳水化合物的释放,有助于稳定血糖水平。这对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群是有益的。
9.辅助体重管理:苦荞茶可作为减肥饮品之一,因其低热量、高纤维的特点。可以提供饱腹感,减少过量进食的欲望,有助于控制体重;同时,也可以促进新陈代谢,并增加脂肪的氧化分解,有助于减少脂肪的积累。
10.改善肠道健康:苦荞茶中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,减少便秘的发生。同时,苦荞茶中的某些成分还具有抗菌和抗炎作用,有助于维护肠道健康。
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